|
|
Analýza nejčastějších úrazů u hráčů florbalu ve věku 7-18 let a vliv kompenzačních postupů na jejich prevenci
Zakonov, Filip ; Vomáčková, Helena (vedoucí práce) ; Žáková, Lenka (oponent)
Autor: Bc. Filip Zakonov Vedoucí práce: PhDr. Helena Vomáčková, Ph.D. Název: Analýza nejčastějších úrazů u hráčů florbalu ve věku 7-18 let a vliv kompenzačních postupů na jejich prevenci. Cíle: Hlavním cílem této diplomové práce je zanalyzovat nejčastější zranění u mládeže hrající pravidelně florbal a také zjistit, jaký vliv má na incidenci úrazů intervence fyzioterapeuta či aplikace kompenzačních cvičení v tréninkovém procesu. Důležité je také porovnání dostupnosti fyzioterapeutů u jednotlivých mládežnických týmů a zda se dostatečně dbá na prevenci vzniku úrazů. Dále je cílem ověřit, zda nejvíce postiženým segmentem u florbalové mládeže je také kloub hlezenní, který u studií zaměřených na dospělou kategorii opakovaně vycházel jako nejčastěji poraněnou oblastí ze všech částí těla. Mojí snahou je rovněž vyhodnotit nejčastější příčiny zranění - zda rizikovějším faktorem je srážka s jiným hráčem, anebo úraz způsobený vlastním zaviněním. Metody: Speciální část se skládá ze studie, která byla provedena pomocí nestandardizovaného dotazníkového šetření. Dotazník v elektronické podobě byl záměrně rozeslán do všech florbalových klubů v České republice přes generálního sekretáře Českého florbalu. Celkem bylo evidováno n = 128 odpovědí, vyhovujících věkovým kritériím 7-18 let (průměrný věk - 12,97 ± 2,87...
|
|
|
Analýza a možnosti terapie posturálních funkcí u hokejové přípravky
NETOLIČKOVÁ, Nela
Bakalářská práce se věnuje možnostem terapie posturálních funkcí u hokejové přípravky. Cílem práce je analýza možných posturálních deviací a jejich prevence v již brzkém věku a nalezení kombinace fyzioterapeutických metod pro hokejovou přípravku. S přihlédnutím k věku cílové skupiny je cvičební jednotka sestavena především jako preventivní prostředek. Lední hokej patří mezi sporty, u kterých je typická jednostranná zátěž, což při vystavení této zátěži již od útlého věku může vést k vadnému držení těla a svalovým dysbalancím. Hokejová přípravka je otevřená dětem od 4 do 12 let. Musíme tedy počítat s růstem a dalším vývojem těchto dětí, který může být ovlivněn, pokud není kladen důraz na kompenzaci a prevenci. Cílem práce je popsání problematiky týkající se posturálních funkcí u dětí na úrovni hokejové přípravky. Dalším cílem práce je sestavit kombinaci metod a konceptů k prevenci u těchto dětí. Teoretická část bakalářské práce se věnuje lednímu hokeji jako sportu, svalovým dysbalancím spojeným s tímto sportem a fyzioterapeutickým postupům, které je možné zahrnout do tréninku. Teoretická část slouží jako podklad pro část praktickou. V praktické části je zpracován výzkum, který probíhal po dobu deseti týdnů s ledními hokejisty z SK Horácká Slavia Třebíč. Zahrnuje vstupní kineziologický rozbor, cvičební jednotku (posilovací a protahovací), výstupní kineziologický rozbor a dotazník vyplněný ke konci výzkumu. Kontrolní setkání a terapie probíhaly dle možností probandů každý týden. Z výsledků můžeme vyvodit, že především strečink, ale i posilování má pozitivní dopad na posturu zúčastněných chlapců. Došlo ke kompenzaci některých dysbalancí a aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Práce je vhodná k nahlédnutí fyzioterapeutům se zájmem o sportovní problematiku, hokejovým trenérům, hokejovým hráčům nebo široké veřejnosti.
|
|
|
Možnosti fyzioterapie u tanečníků irského tance
MIKEŠOVÁ, Nikola
Tato bakalářská práce se zabývá možnostmi fyzioterapie u tanečníků irského tance. Irský tanec je folklórním tancem pocházejícím z Irska. Vyvinul se do podoby soutěžního sportu, kde je kladen velký důraz na technické provedení tance a držení těla (Wallace, 2020). Tanec se provádí na špičkách v obuvi s minimální oporou. Typické je rychlé střídání dolních končetin a vysoké výskoky s nárazovým dopadem na extendovanou dolní končetinu v plantární flexi. Výchozí pozice tance s pravou dolní končetinou předsunutou před tělo a vahou na levé dolní končetině kladou vysoké nároky na pohybový aparát tanečníků a ti jsou tak ohrožení vznikem zranění (Buck, 2012). Prvním cílem výzkumu bylo popsat potíže pohybového aparátu u tanečníků irského tance. Druhým cílem bylo na základě popsaných potíží navrhnout kompenzační cvičení a třetím cílem zhodnotit výsledky aplikovaného kompenzačního cvičení na pohybový aparát tanečníků irského tance. V teoretické části je shrnuta historie irského tance, irská taneční hudba, druhy tance a taneční obuvi. Jsou popsána specifika irského tance, nejčastější zranění tanečníků irského tance a ideální struktura tanečního tréninku. Dále jsou zde zmíněny metody, které mohou být využity v terapii. Praktická část probíhala formou kvalitativního výzkumu se 3 probandkami, neprofesionálními tanečnicemi irského tance. Výsledky jsou zpracovány formou kazuistik, kdy bylo u všech probandek provedeno vstupní kineziologické vyšetření a navržena terapie, která probíhala formou 8 individuálních terapií a domácí autoterapie po dobu 3 měsíců. Následně bylo provedeno výstupní kineziologické vyšetření a porovnáním se vstupním kineziologickým vyšetřením zhodnoceny výsledky výzkumu. Bylo zjištěno, že nejvíce problematickými partiemi tanečnic irského tance jsou oslabené stabilizátory kyčelního kloubu, nedostatečná trupová stabilizace, nedostatečná aktivace svalů chodidla a oslabené dolní fixátory lopatek. Bakalářská práce může být využita jako informační a edukační materiál pro tanečníky a trenéry irského tance, nebo pro veřejnost, která by se o tuto problematiku zajímala.
|
|
|
Poranění způsobená jednostranným zatížením v tenise
Zmátlová, Anežka ; Kočíb, Tomáš (vedoucí práce) ; Carboch, Jan (oponent)
Název: Poranění způsobená jednostranným zatížením v tenise Zpracovala: Anežka Zmátlová Vedoucí diplomové práce: Mgr. Tomáš Kočíb Cíle práce: Identifikovat nejčastější zranění spojená s jednostranným zatížením v tenise a následně navrhnout zásobník kompenzačních cvičení. Metody zpracování dat: V práci byla použita analýza dokumentů s využitím systematické metody a poznatků z literární rešerše. Výsledky práce: Na základě literární rešerše byly získány informace a poznatky z vědeckých a odborných zdrojů, které se týkají problematiky jednostranného zatížení v tenise a kompenzačních cvičení. Na základě těchto poznatků byl sestaven zásobník kompenzačních cvičení, který zahrnuje uvolňovací, protahovací a posilovací cviky. Výsledkem práce je praktický nástroj pro tenisty a trenéry, který umožňuje aktivně pracovat na prevenci jednostranného zatížení a snižování rizika zranění. Výsledky této práce mají potenciál přispět k lepšímu povědomí o jednostranném zatížení v tenise a důležitosti kompenzačních cvičení. Celkově lze konstatovat, že diplomová práce přináší komplexní přístup k problematice poranění způsobených jednostranným zatížením v tenise. Klíčová slova: Jednostranné zatížení, kompenzační cvičení, poranění, tenis
|
|
|
Vztah mezi dlouhodobou intervencí kompezačních cvičení a silově-rychlostními parametry u mladých fotbalistů
Pavlík, Michael ; Hráský, Pavel (vedoucí práce) ; Nováková, Pavlína (oponent)
Název: Vztah mezi dlouhodobou intervencí kompenzačních cvičení a silově-rychlostními parametry u mladých fotbalistů Cíle: Na základě diagnostického vyšetření sestavit kompenzační program pro intervenovanou skupinu za účelem zlepšení funkčního stavu pohybového aparátu a sledovat, zda tato intervence se projeví ve výkonu v daným motorických testech, které testují silově-rychlostní schopnosti hráčů Metody: Pro měření lineární rychlosti a zrychlení byl využít test "20-m linear sprint test", který byl měřen pomocí časových fotobuněk (Witty Timing Sytem). U tohoto testu byly sledovány průměrné časy všech skupinách na vzdálenosti 5, 10, 20 m. Dále s pomocí fotobuněk byl změřen 505 agility test pro určení rychlosti změny směru u hráčů. Posledním testem byl "Standing broad/long jump" měřen metodou (Laser-method measurement SDJ) pomocí laserového optického dálkoměru (Mestek GR20). Pro určení normality dat byl využit Shapiro-Wilk test, jehož výsledky nezamítají normalitu dat. Pro statistickou analýzu byl využit párový T-test dat mezi jednotlivými měřeními u jednotlivých skupin. Pro zápis dat a jejich následné analýzy byly využity softwary MS Excel a Jamovi. Výsledky: Intervenovaná skupina v testu 20-m linear sprint zlepšila svůj průměrný čas na 5 m o 0,07 s (p < 0,001; d = 1,763), 10 m o 0,31 s (t = 14,026; p...
|
|
|
Možnosti kompenzace svalových dysbalancí způsobených jízdou na koni u hobby jezdců
VYDLÁKOVÁ, Klára
Tato bakalářská práce se zabývá možnostmi ovlivnění svalových dysbalancí vyskytujících se u hobby jezdců na koni. Cílem této bakalářské práce bylo shrnout a popsat nejčastější svalové dysbalance, které se u jezdců na koni vyskytují a také navrhnout možné ovlivnění těchto dysbalancí. Těchto dvou cílů bylo dosaženo v teoretické části bakalářské práce. Třetím a čtvrtým cílem bylo navrhnout vhodnou cvičební jednotku a zároveň zhodnotit její efekt. Tento cíl se již týká praktické části této bakalářské práce, vlastního výzkumu. Práce je rozdělena na dvě části, teoretickou část a praktický výzkum. V teoretické části jsou shrnuty poznatky o svalových dysbalancích, jezdeckém sedu, jeho chybách a kompenzačním cvičení. Praktická část je věnována popisu výzkumu, který byl prováděn. Součástí je i vlastní cvičební jednotka sestavená z popsaných metod. Samotný výzkum byl prováděn formou kvalitativního výzkumu a účastnily se ho celkem 4 probandi. Všichni tito probandi podepsali informovaný souhlas s provedením výzkumu, který je k nahlédnutí u autora práce, stejně jako souhlas jezdeckého klubu, ve kterém probandi jezdí na koni. Výzkum začíná dotazníkovým a vstupním vyšetřením, které mělo pomoci určit svalové dysbalance, které se u jezdců vyskytují. Na základě těchto vyšetření pak byla navržena vhodná cvičební jednotka a dále sledován její efekt. Cvičební jednotky byly ve skutečnosti navrženy dvě. Hlavní cvičební jednotka byla určena pro cvičení na doma, které probandi prováděli minimálně 4x v týdnu. Vedlejší cvičební jednotka byla zaměřena přímo na dobu před a po jízdě na koni. Navržená cvičební jednotka se skládá z celkem 12 cviků, které se zaměřují především na aktivaci HSSP, protažení zkrácených svalů a posílení svalů oslabených. Výzkum trval dva měsíce, během této doby probandi podstoupili celkem 4 kontroly cvičební jednotky. V závěru bakalářské práce a v diskuzi jsou shrnuty všechny poznatky, které byly zjištěny prostřednictvím této bakalářské práce. Práce může být užitečná jako zdroj informací pro všechny hobby jezdce i fyzioterapeuty, kteří se setkávají s touto problematikou.
|
|
|
Analýza a možnosti terapie posturálních funkcí u skokanů do dálky
NIKODEMOVÁ, Nela
Tato bakalářská práce se zabývá analýzou a možnostmi terapie posturálních funkcí u skokanů do dálky. Cílem této práce je popsat problematiku pohybových stereotypů a posturálního systému vyskytujících se mezi skokany do dálky. Dalším cílem je navrhnout a realizovat kompenzační cvičení s cílem terapie těchto poruch. V teoretické části je vysvětlen pojem posturální stabilita a pojmy s ním související. Poté je zde stručně popsán posturální systém a anatomie dolní končetiny. V neposlední řadě je zde popsán skok daleký, jeho historie, technika a trénink této disciplíny. Dále jsou zde zmíněny nejčastější poruchy posturálního systému a fyzioterapeutické postupy užité v terapii. V praktické části jsou popsány metody, které byly užité ke sběru dat. Dále je praktická část tvořena kazuistikami tří probandek ve věku 14 a 15 let, kteří se aktivně věnují skoku dalekému. Každá probandka absolvovala vstupní kineziologické vyšetření, podle kterého byl sestaven krátkodobý rehabilitační plán. Výzkum probíhal po dobu deseti týdnů, ve kterých každá probandka absolvovala deset terapií. Na konci výzkumu probandky podstoupily výstupní kineziologické vyšetření. Výsledky z obou vyšetření jsem mezi sebou porovnala. Získaná data byla následně využita pro tvorbu příručky, ve které jsou shrnuty doporučené kompenzační cvičení pro skokany do dálky. Z vyšetření vyplynula určitá místa, kde se u probandek shodně vyskytovaly podobné patologie. Jedná se o oblast ramenního pletence, pánve, hrudní a bederní páteře, předních i zadních stehenních svalů, kolen a hlezenních kloubů. Velmi častou patologií se rovněž ukázala být insuficience hlubokého stabilizačního systému. Probandky taktéž vykazovaly určité rozdíly mezi odrazovou a neodrazovou dolní končetinou. Tato práce může posloužit jednak fyzioterapeutům při práci s těmito sportovci nebo také trenérům a sportovcům samotným jako edukační materiál.
|
|
|
Silové cvičení v kondiční kulturistice z pohledu fyzioterapeuta
HOJDAROVÁ, Ema
Tato bakalářská práce se zaměřuje na silové cvičení v kulturistice z pohledu fyzioterapeuta, s cílem poskytnout užitečný průvodce fyzioterapeutům a kulturistům pro bezpečné a efektivní silové cvičení. Práce obsahuje přehled různých aspektů silového tréninku, jako jsou fyziologické a biomechanické faktory, struktura tréninku, regenerace a zvláštní pozornost je věnována technice cvičení, metodám silového tréninku a doporučeným postupům pro minimalizaci rizika zranění. Další část této práce hodnotí vybrané silové cviky a jejich dopad na zdraví kulturistů, stejně jako výhody, které tyto cviky mohou přinést. Kromě toho jsou diskutovány různé široce rozšířené mýty v oblasti silového tréninku. Hlavním cílem práce je zmapování častých chyb při provádění silových cviků, představení fyzioterapie jako prevence funkčních poruch a úrazu v kondiční kulturistice a pozorování změn v oblasti svalových dysbalancí po korekci chyb při provádění cviků. Praktická část práce byla provedena formou kvalitativního výzkumu na základě vstupních a výstupních kazuistik 3 probandů obsahujících kineziologický rozbor, dynamické testy páteře, Trendelenburgův test, Adamsův test předklonu, vyšetření vybraných zkrácených svalů dle Jandy, vybrané stereotypy pohybu dle Jandy, vybrané testy z konceptu DNS, fotografické porovnání a vyšetření na posturografu. Byla tak získána data, která jsou prezentována a porovnávána v kapitole Výsledky. Na základě dat získaných z počátečních vyšetření subjektů byla sestavena kompenzační cvičební jednotka, kterou probandi cvičili. Výsledky výzkumu by měly sloužit mimo jiné jako prezentace výhod spolupráce fyzioterapeuta a sportovce.
|
|
|
Možnosti kompenzačního cvičení pro mladé hráče softballu do 20 let
ABBRENTOVÁ, Tereza
Bakalářská práce "Možnosti kompenzačního cvičení pro mladé hráče softballu do 20 let" se zabývá nejčastějšími svalovými dysbalancemi vzniklých u softbalistů a jejich ovlivněním pomocí kompenzačního cvičení. Na sportovce jsou mnohdy kladeny vysoké nároky a jsou po nich vyžadovány vynikající výsledky. Z tohoto důvodu se často věnují pouze jednostranného sportu a nezbývá jim čas na jiný pohyb. Ovšem dlouhodobá jednostranná zátěž bez správné kompenzace má nepříznivý dopad na pohybový aparát jedince. Jedním z mnoha příkladů asymetrické zátěže je právě softball. Prvním cílem této bakalářské práce bylo zmapovat nejčastější svalové dysbalance vyskytující se u mladých hráčů softballu. Druhým cílem bylo vytvořit edukační brožuru obsahující kompenzační cvičení. Bakalářská práce je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické je popsána charakteristika softballu, přetěžované struktury a nejčastější úrazy. Dále jsou zmapovány možnosti kompenzačního cvičení. Praktická část probíhala formou kvalitativního výzkumu a její součástí jsou kazuistiky čtyř hráčů softballu ve věku do 20 let. Na základě anamnézy a kineziologického rozboru bylo sestaveno kompenzační cvičení. Cvičební jednotka byla v základu velmi podobná, některé cviky byly přidávány individuálně dle potřeb probanda. Po 2-3 měsících pravidelného cvičení byly zhodnoceny výsledky pomocí kineziologického rozboru, který obsahoval stejné testy jako na začátku. Následně byly porovnány výsledky a zhodnocen efekt terapie. Tato práce může posloužit jako zdroj informací nejčastějších funkčních problémů, se kterými se mladí softbalisté obvykle setkávají. Dále může posloužit jako edukační materiál pro hráče a trenéry softballu.
|
|
|
Vliv kompenzačního cvičení a strečinku na posturu a regeneraci ledních hokejistů
SPILKOVÁ, Kristýna
Práce pojednává o vlivu kompenzačního cvičení a strečinku na posturu a regeneraci ledních hokejistů. Byla zpracována jako smíšená forma výzkumu. Cíle výzkumu byly dva, prvním cílem bylo popsat vliv kompenzačního cvičení na posturu ledních hokejistů. Druhým cílem bylo popsat vliv strečinku na regeneraci ledních hokejistů. U ledních hokejistů se často setkáváme s vadným držením těla a svalovými dysbalancemi. Vzhledem k tomu, že je lední hokej sportem jednostranným, tato stranová preference negativně ovlivňuje posturu hráče. Při hře jsou kladeny vysoké nároky jak psychické, tak i fyzické, což ovlivňuje schopnost regenerace. V teoretické části bakalářské práce jsou popsány poznatky spojené s charakteristikou ledního hokeje, základní anatomií člověka, kompenzačním cvičením a jeho druhy, dále posturou, rozdělením strečinku a regenerací a jejími druhy. Teoretická část sloužila jako podklad pro část praktickou. V praktické části práce byl zpracován smíšený výzkum, který probíhal s probandy po dobu 3 měsíců v prostorách Zimního stadionu Sedlčany a v domácím prostředí hráčů. V praktické části byl proveden kineziologický rozbor (vstupní, kontrolní, výstupní), 6 terapií kompenzačního cvičení, sestavena cvičební jednotka dynamického a statického strečinku, odebrány dotazníky na strečink hráčů a dotazníky na Borgovu škálu subjektivního úsilí zacílené na cvičební jednotky strečinku. Z výsledků výzkumu bylo zjištěno, že kompenzační cvičení pozitivně ovlivňuje posturu ledních hokejistů a strečink má pozitivní vliv na regeneraci ledních hokejistů v rámci výkonu. Z dotazníků Borgovy škály byl zjištěn klesající trend vynaloženého úsilí u většiny cviků cvičebních jednotek dynamického a statického strečinku. Tato práce dále může sloužit fyzioterapeutům se zájmem o podobnou problematiku, trenérům ledního hokeje nebo široké veřejnosti.
|
host ::
RSS.